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Combatti la RITENZIONE IDRICA: 15 minuti per gambe e glutei al top

Oggi ti propongo un workout per sconfiggere la ritenzione idrica sulle gambe. 🔥 Una delle principali cause di ritenzione idrica e cellulite è infatti la cattiva circolazione, ecco perché tra i rimedi per la ritenzione idrica e la cellulite ci sono l’allenamento e l’alimentazione. Faremo una serie di esercizi per la ritenzione idrica, pensati per attivare la circolazione e drenare i liquidi in eccesso che sono responsabili delle gambe gonfie e pesanti. 💧 Questo workout a corpo libero anticellulite è composto da 4 round, di cui due da 4 esercizi e altri due da 2 esercizi. 💪 Puoi introdurre questo allenamento di 15 minuti nella tua routine di allenamento, per sentire le tue gambe più leggere e combattere la cellulite. Buon allenamento! ----------------------- 🐚 Inizia la tua reale trasformazione: allenati con il programma settimanale di ARYA Training 🔥 https://aryatraining.com/yt ----------------------- 🐚 Ogni domenica scrivo una mail con i miei pensieri e tutto ciò che non riesco sempre a condividere su Instagram ✨ Per riceverla 👉 https://jo.my/newsletter-yt ----------------------- 🐚 SHOP MY BRAND: https://www.selvaticawear.com ----------------------- 🐚 FOLLOW ME ON IG (Travel and Sports):   / giuliacalcaterra   ----------------------- 🐚 FOLLOW ARYA ON IG:   / arya.training   ----------------------- 🐚 FOLLOW MY BRAND ON IG (Bikini and Active Wear) :   / selvatica_wear   ----------------------- 🐚 FOLLOW ME ON YOUTUBE: ‪@GiuliaCalcaterraofficial‬ ----------------------- 📧 CONTACT (business inquiries): [email protected] ----------------------- 📌 LOCATION: Technogym (  / technogym  )