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Was ist Fühlen und welche Grundgefühle gibt es?

In diesem Vortrag lädt dich der in Rapperswil praktizierende Bewusstseinslehrer Christoph Steinbach ein, dein Fühlen wach zu empfinden und die Färbungen zu finden, die unser Fühlen einnehmen kann. Wir Menschen haben in jedem Augenblick nur ein Gefühl in uns, dieses ist (immer wieder neu) eine Mischung aus den fünf Grundgefühlen: Angst, Wut, Freude, Traurigsein und Liebe. Die Grundgefühle sind frei: Jedes kann sich mit den anderen beliebig mischen. Es ist eine Kunst des Jnana-Yoga, wach zu erleben, was im Raum des eigenen Fühlens geschieht und dabei im Denken still zu sein sowie das Fühlen nicht mit dem Körperempfinden oder Spüren zu verwechseln. Nachtrag: Angst, Wut, Freude, Traurigsein und Liebe sind reine Gefühle, denn sie sind im stillen Denken fühlbar und haben damit keinen Gedanken-Anteil. Eifersucht, Interesse, Ironie, Mitleid, Neid, Scham, Schuldgefühl, Sorge, Stolz, Verachtung, Verzweiflung sind z. B. keine reinen Gefühle, denn diese Ausdrücke haben einen Anteil im Denken. Ohne Denken ist z. B. Eifersucht nicht erlebbar; im Fühlen wäre von der Eifersucht nur eine Mischung von etwas Wut in tiefer Stimmung übrig. Ekel ist vor allem Sinneseindrücke und Körperausdruck, ein Zusammenziehen und Zurückziehen der Tastorgane. Ohne Sinneseindrücke und Denken ist Ekel nicht erlebbar. Trauer ist kein reines Fühlen, denn wir trauern stets um jemanden oder etwas. Ohne diesen Anteil von Denken ist Trauer Traurigsein in tiefer Stimmung und damit Kummer. Hier der Link zum Vortrag: «Was erleben wir im Innern», in dem Christoph Steinbach die elf Räume des Erlebens vorstellt:    • Was erleben wir im Innern?   Hier der Kreis des Erlebens als ausdruckbares PDF: https://jnana.ch/kreis-des-erlebens.html Du fragst dich, wer ich bin? 🙋 Dann schaue gerne auf meiner Homepage nach: https://christophsteinbach.ch/ Möchtest du mehr über Yoga lesen? 🤸 Hier findest du Beschreibungen der vier wesentlichen Yoga-Richtungen und weitere Texte, wie das jnana-Manifest 2021: https://jnana.ch/ Hast du Interesse an einem Kurs in Jnana-Yoga oder an einem persönlichen Training? 🤗 Dann besuche mich gerne im SHAKTI ‒ Zentrum für Yoga & Ayurveda in Rapperswil SG: https://www.ay-shakti.ch/