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Benessere & Alimentazione | la dieta chetogenica

Ciao a tutte! 🌟 Nel video di oggi voglio condividere con voi la mia esperienza personale con la dieta chetogenica, un percorso che ha significativamente migliorato la mia salute e benessere. Ecco cosa tratteremo in questo video: Definizione: Spiegherò cos'è la dieta chetogenica e i principi su cui si basa. Funzionamento: Come funziona questa dieta e perché ho deciso di adottarla. Benefici Energetici: Come questa dieta ha influenzato i miei livelli di energia quotidiana. Alimentazione Tipica: Cosa mangio regolarmente seguendo questo regime alimentare. Impatti sulla Salute: Discuterò come la dieta chetogenica mi ha aiutato a gestire e mettere in remissione sintomi legati a ipotiroidismo, endometriosi, lipedema, disbiosi, fegato grasso e insulino resistenza. La decisione di passare a una dieta chetogenica non è stata presa alla leggera, ma i risultati sono stati straordinari. Era importante per me trovare una soluzione naturale per contrastare la stanchezza cronica e altri sintomi fastidiosi, e questa dieta è stata una vera rivelazione. 👉🏻 Ricorda: Ogni persona è unica e ciò che funziona per uno può non essere adatto per un altro. Consulta sempre un professionista della salute prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o al tuo stile di vita. Se trovate il video informativo o avete domande, lasciate un commento qui sotto! Il mio percorso è guidato dalla mia nutrizionista, la Dott.ssa Alice Carnevale, vi lascio il suo instagram se siete interessati:   / nutrizionista_alicecarnevale   è importante ricordare che è un’esperienza che consiglierei accompagnata da uno specialista e non da testare da soli, senza guida. Vi lascio altre professioniste da cui trovare delle informazioni in merito al digiuno intermittente: Dottoressa Cristina Tomasi:   / cristinatomasi   Dott. Edoardo Banchi:   / dr.edoardobanchi_nutrizionista   👉🏻 Se ti interessa l’argomento, ti consiglio di guardare: MANGIARE MENO ZUCCHERO | la mia esperienza    • MANGIARE MENO ZUCCHERO | la mia esper...   VLOG | 3 giorni nella mia vita con il digiuno intermittente    • VLOG | 3 giorni nella mia vita con il...   INSULINO RESISTENZA | la mia storia    • INSULINO RESISTENZA | la mia storia   👉🏻 ISCRIVITI ALLA VSLETTER e ottieni tanti contenuti gratuiti: https://www.valentinavigato.it/iscriviti ❤️ I MIEI PRODOTTI PREFERITI: https://www.amazon.it/shop/langolodel... 👫 LINKS UTILI ⭐️ SITO: valentinavigato.it ⭐️ INSTAGRAM:   / valentina_vigato   ⭐️ ISCRIVITI:    / @valentina_vigato   DISCLAIMER: Questo video NON è sponsorizzato, tutte le opinioni espresse sono oneste e genuinamente mie. I link con * sono link affiliati, per cui se clicchi e compri qualcosa, otterrò una piccola percentuale, a te NON COSTERA' di più, ma se lo farai mi darai una mano a supportare il mio canale e apprezzo molto il tuo supporto. *** I commenti sono costantemente monitorati allo scopo di mantenere un ambiente positivo. E se sono i benvenuti i suggerimenti e le critiche costruttive; i commenti negativi, maligni e con il solo scopo di infastidire verranno rimossi.