Скачать с ютуб видео Как исправить дряблые руки

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Как исправить дряблые руки в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как исправить дряблые руки или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Как исправить дряблые руки в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Как исправить дряблые руки

Самый быстрый способ устранить дряблые руки — выполнять упражнения, направленные на руки и верхнюю часть тела. Это можно делать с помощью гантелей, лент или даже веса собственного тела. 0:00 Круговые движения локтем 0:53 Круговые движения рукой 1:43 Толчок и скрещивание рук 2:34 Размахивание руками 3:24 Разгибание запястья 4:14 Сгибание внутренней части бицепса 5:05 Подъем руки назад 5:55 Отведение руки назад 6:46 Разгибание трицепса над головой #руки #дряблый #рука

Comments