Скачать с ютуб BĂRBAȚI VS FEMEI: Creștere în Masă Musculară | Explicație Științifică в хорошем качестве

BĂRBAȚI VS FEMEI: Creștere în Masă Musculară | Explicație Științifică

➡️Află Sistemul Meu GRATUIT Pentru a Crește În Masă Musculară: https://davidvlaic.ro/gratuit/ ➡️Abonează-te pentru a susține acest canal: http://bit.ly/david-vlaic-youtube Despre video: Cand vine vorba despre cresterea in masa musculara sau dezvoltarea fortei, Majoritatea continuturilor de pe youtube,asta include si canalul meu, studiile dar și nutritia este orientata catre barbati. Intr-adevar ca fitnessul, culturismul, powerliftingul este dominat de barbati. Dar in ultimii ani femeile au inceput sa se orienteze catre aceste ramuri sportive, iar numarul lor a crescut. Este o diferenta intre barbati si femei cand vine vorba de cresterea in masa musculara? Poate o femeie sa dezvolte un corp musculos la fel ca un barbat? Majoritatea femeilor evit antrenamentele cu greutăti deoarece cred ca isi vor pierde feminitatea si vor arata prea barbatesc. In acest video iti voi explica exact care este diferenta intre o femeie si un barbat, si cum poti ca femeie sa cresti in masa musculara, sa ai un corp tonifiat si atragator. Studii: https://www.acefitness.org/education-... https://fairplayforwomen.com/biologic... https://www.researchgate.net/publicat... https://www.livestrong.com/article/35... https://foreverfitscience.com/strengt... https://www.strongerbyscience.com/gen... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30076... https://www.strengthlog.com/do-males-... Schelet musculara: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10904... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Procentaj de Grasime https://www.compositionid.com/blog/de... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29950... Rezistenta: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Testosteron: https://link.springer.com/article/10.... https://link.springer.com/article/10.... Estrogen: https://link.springer.com/chapter/10.... Instagram:   / vlaicdavidfit   Facebook:   / davidvlaicfit