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Bandagen wickeln für Anfänger / Hände bandagieren /Wie wickel ich meine Hände richtig?

✅5-Tage 🥊Profiboxer-Trainingsplan🥊 für Anfänger & Fortgeschrittene✅ Jetzt - kostenfrei - in der Boxing Arts Academy downloaden: https://boxing-arts.com/yt2tp In diesem Video zeige ich dir, wie du dir deine Hände richtig bandagierst, bevor du mit dem Boxtraining beginnst. Es ist nämlich äußerst wichtig, dass du dir die Hände bandagierst. So kannst du das Verletzungsrisiko minimieren, damit du auch weiterhin Spaß beim Boxtraining hast. Die in diesem Video gezeigte Methode ist eher für Anfänger gedacht, weil man sie relativ schnell erlernt. Natürlich können es aber auch die Fortgeschrittenen anwenden. Probiere es aus! Falls du weitere Fragen haben solltest, kannst du mir gerne diese bei den Kommentaren hinterlassen. Viel Spaß beim Nachmachen! =) Vergesst nicht zu "ABONNIEREN" und zu "TEILEN" - DANKE! :-) ➖ Shop für T-Shirts ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ► Besuche unseren Shop: https://goo.gl/JjyoKP ➖ Meine Webseite ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ► Besuche mich hier: http://www.boxing-arts.com ➖ Mein Equipment ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ► *Mein Springseil: http://amzn.to/2lPwX3i oder http://amzn.to/2CD9iy3 ► *Meine Boxhandschuhe: http://amzn.to/2lOEPlD oder http://amzn.to/2CkHz0V ► *Meine Bandagen: http://amzn.to/2qnw0Vt ► *Meine Trainingsschuhe: http://bit.ly/2rHws1s --- 15% Rabattcode: 1102106 ► *15% Rabatt auf alle Artikel bei http://bit.ly/2naDM0z mit Gutscheincode: 1102106 ➖ Noch mehr Videos ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ► Abonniere "Boxing Arts":    / boxingarts   ➖ Social Media ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ► Like mich bei Facebook:   / fitnesscoachferhatoeztas   ► Folge mir auf Instagram   / boxing.arts   *Bei den Links handelt es sich um einen Affiliate Link. So erhalte ich eine Provision ohne, dass ihr mehr bezahlt! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖