Скачать с ютуб БУРГЕР С КИНОА И ОВСОМ | Лучший рецепт киноа! Бургер на растительной основе в хорошем качестве

БУРГЕР С КИНОА И ОВСОМ | Лучший рецепт киноа! Бургер на растительной основе

Сегодняшний рецепт — вкусный и полезный бургер из киноа и овса! В этом видео я покажу вам, как приготовить аппетитный бургер на растительной основе, который не только насыщен ароматом, но и невероятно прост в приготовлении. Этот веганский рецепт сочетает в себе полезные свойства киноа и овса, в результате чего вы получите сытную котлету, которая заставит вас хотеть еще. Независимо от того, являетесь ли вы веганом или просто хотите включить в свой рацион больше растительных блюд, этот рецепт бургера из киноа просто необходим! ПОДДЕРЖИТЕ МОЮ РАБОТУ: 🔔Подпишитесь на другие полезные и веганские рецепты (БЕСПЛАТНО! :P):    / doitplain   👉 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:    / @doitvegan   👉 Купи мне кофе: https://www.buymeacoffee.com/DoItPlain 💜Большое спасибо!!! Ингредиенты: - 3/4 стакана (135 гр) киноа -1 и 1/2 стакана (375 мл) горячей воды -1 средний лук -2 чеснока гвоздика -1 средний морковь -оливковое масло (для обжаривания овощей + для обжаривания котлет) -1 средний вареный картофель -1/2 стакана (45 гр) овсяные хлопья -куча кориандр -черный перец -1/2 ч. л. соль СМОТРЕТЬ СЛЕДУЮЩИЙ: ✅Рецепт веганского йогуртового торта (полезный!) без добавления сахара и муки - всего 3 ингредиента!:    • Vegan Yogurt Cake Recipe (Healthy!) m...   ✅Легкий рецепт морковного печенья (веганский и полезный!) готовится всего за 10 минут!    • Easy Carrot Cookies Recipe | Healthy ...   ✅Веганские овощные оладьи за 15 МИНУТ! Моя семья любит их! Даже мой ребенок просит еще!:    • Vegan Vegetable Fritters in 15 MINUTE...   Оставьте свой комментарий, отзыв, вопрос или даже улыбку (это сделает мой день лучше!). Я буду очень рад ответить вам обратно. Не забудьте поставить палец вверх, если вам нравится это видео, и если вам также нравится мой канал, обязательно подпишитесь на него: 🔔    / doitplain   СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ 🙋🏻‍♀️ 👉 Инстаграм:   / do_it_plain   👉 ТикТок:   / doitplain   ДАФН 🙏