У нас вы можете посмотреть бесплатно KAHVAKUULATREENI ALOITTELIJALLE | Koko vartalon kahvakuula kuntopiiri 20 min или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Tämä kahvakuula harjoitus tehdään kokonaan seisten. Valitse harjoitukseen 6-8 kg kahvakuula. Jokaista liikettä tehdään 40 sekuntia ja välissä on aina 20 s tauko. Treenin kesto on 20 minuuttia ja se on suunniteltu aloittelijoille sopivaksi. Jos tykkäsit treenistä muista painaa peukkua ja tilata tämä kanava! Jätä myös kommenttia, miten treeni sujui. Onko toiveita? Laita toiveesi kommentteihin ja pyrin parhaani mukaan ottamaan ne huomioon. Kiitos kun treenaat minun kanssa! FAQ: 🌱 Fysioterapeutti ja personal trainer 🌱 Opiskelen parhaillaan life coaching 🌱 Uusia videoita tiistaisin ja torstaisin 🌱 Treenit on suunniteltu aloittelijoille