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Aprenda a PENSAR Melhor e com Clareza

Aprenda a Pensar Melhor e com Clareza Como pensar de forma mais clara? Caaaaríssimo amigo Audodidata, Como vai você hoje neste dia fantástico? Neste vídeo, vamos ver o porquê talvez você esteja sofrendo com problemas de concentração e clareza de pensamento, bem como ver um método, MUITO EFICAZ, para se pensar de uma melhor forma. Primeiro, gostaria de fazer uma analogia com você. Nossa mente, nosso cérebro (e tal qual a bola de cristal mágica que achei) precisam de manutenção para funcionar direito. Como uma máquina, se você não fizer uma manutenção, ela NÃO VAI FUNCIONAR direito. Simples assim. Se você estiver submetido a alguma das seguintes causas, isso pode estar contribuindo para que sua mente não funcione direito: 1) Estresse e ansiedade constantes e fora do normal 2) Falta de sono de qualidade 3) Dieta ruim, rica em carboidratos, açúcares refinados, glúten, aspartame 4) Falta de exercícios físicos 5) Desidratação 6) Alguma medicação 7) Muita tela de computador e smartphone. Fontes: https://www.healthline.com/health-new... https://www.selfhacked.com/blog/the-c... Minha sugestão é você cuidar melhor da sua máquina. Não a mal trate. As consequências virão ou já podemos as estar sentido. Dito isso, meu método para pensar melhor. Papel e caneta na mão. Isolamento. É tudo que você precisa. O método consiste basicamente em descarregar seus pensamentos no papel e tentar enxergar o maior número de possibilidades possíveis. Veja o problema ou a situação que você se encontra analiticamente. Veja por vários ângulos, Fatos A, B e C. Versões. Hipóteses. Faça seus planos. Gostaria que se "voltasse para dentro". Gostaria que você se tornasse seu próprio professor, analista, psicólogo, tutor e mentor. Aprenda a controlar sua mente melhor. Isso fará toda a diferença. Se você se habituar a fazer isso então...=D Tente essa técnica e me diga os resultados depois. Cuide melhor da sua máquina mental! Ela é MUITO PODEROSA se bem utilizada. Aprenda algo todo dia! Do seu amigo Aleno Oliveira PS: meu abraço para o amigo e aluno do Curso Leitura Inteligente para Autodidatas Cadu de SP, que está aniversariando hoje. Parabéns, meu caro! 🎥 Como ter mais Força de Vontade | Autodisciplina:    • Como ter mais Força de Vontade | Auto...   🎥 Como Ter AUTODISCIPLINA - Imperador Marcus Aurelius, Donald Trump e Abilio Diniz:    • 📚 Como Ter AUTODISCIPLINA - Imperador...   🎥 Autodisciplina: Como vencer a Preguiça e a Procrastinação? (+ Exercício) Acrasia:    • Autodisciplina: Como vencer a Preguiç...   📚 Livros do Vídeo: Fora de Série:    • Resenha Completíssima FORA DE SÉRIE |...   - O poder do Hábito: https://amzn.to/2zEAolr Teste do Marshmallow: https://amzn.to/2Io9aCm Liberte sua Personalidade: https://amzn.to/2Oefull ____ 🔖 L I V R O S E C U R S O S ▸📚 E-book Leitura Inteligente 2.0: Como ler com técnicas de leitura e aprendizado: http://alenooliveira.com.br/leitura ▸🤸 Hábitos Super-Humanos: Um guia prático e rápido para mudar seus hábitos: http://alenooliveira.com.br/habitos ▸ 👨‍🏫Quer se tornar um Autodidata? Inscrições para o Curso Leitura Inteligente: http://alenooliveira.com.br/matricula ▸🆓 Ebook Leitura Inteligente GRATUITO: http://alenooliveira.com.br/leitura-i... 📽️ [NOVIDADE] Minicurso de Leitura Inteligente para Autodidatas [GRATUITO]: http://alenooliveira.com.br/minicurso ____ 📹 V Í D E O S E P L A Y L I S T S ▸📕 Playlist Como Ler Livros: http://alenooliveira.com.br/playlist-... ▸🕵️ Playlist Aprendizagem http://alenooliveira.com.br/playlist-... ▸🎥 A [CHAVE] de toda sua Autoeducação e Desenvolvimento Pessoal:    • A [CHAVE SECRETA] do Desenvolvimento ...   ▸🎥 Livros não são [TROFÉUS] - Vire uma chave na sua mente:    • Livros não são [TROFÉUS] - Vire uma c...   ▸🎥 Como Ser Mais Inteligente:    • Como ser Inteligente (+Exercício Prát...   ____ 🛠️ R E C U R S O S ▸📓 Livros Ilimitados? Kindle Unlimited: 30 dias com milhões de livros grátis para você testar a Netflix dos Livros: https://goo.gl/Tywojq ▸📚 Livros? Compre livros na Amazon: https://amzn.to/2MFEDoY ▸🎧 Audiolivros em todos os idiomas? Teste Audible 30 dias gratuitamente: http://alenooliveira.com.br/audible ▸🎧 Audiolivros? Teste Ubook 30 dias gratuitamente: http://alenooliveira.com.br/ubook ____ 🆒 Alguns links são afiliados, ou seja, recebo um pequena comissão da empresa por indicar. Caso queira apoiar o trabalho, use-os SEMPRE! :D 📚 Me diga um vídeo que você quer que eu faça: https://goo.gl/forms/hvmy3czLAkZzBPZi1 📧 C O N T A T O S ▸E-mail: [email protected] ▸Instagram: @alenooliveira