Скачать с ютуб “Самопреодоление” в Нью-Йорке: забег на 6 и 10 суток в хорошем качестве

“Самопреодоление” в Нью-Йорке: забег на 6 и 10 суток

Экипировка для бега в магазине Спорт-Марафон: https://sport-marafon.ru/ekipirovka-d... “Самопреодоление” - один из сложнейших сверхмарафонских и экстремальных забегов на 6 и 10 суток, проходящий в апреле в парке Флашинг Медоуз в Нью-Йорке. Это единственная в мире сертифицированная трасса подобного рода. Бег происходит по кругу длиною в милю (1609 м), а весь быт участников и их помощников устроен прямо на улице – в палаточном лагере. Это является дополнительной сложностью, потому как погода в это время в Нью Йорке отличается затяжными дождями и ночными температурами в районе 0ºС. Андрей Хачатуров несколько раз выходил на этот круг, и пробежал по нему в общей сложности 2500 км. Он поделится секретами преодоления дистанции, рассчитанной на физическую сверхвыносливость и психологическую сверхуравновешенность. Ответит на вопросы: Как подводить себя к подобным стартам; Что есть и сколько спать во время соревнований; Как это – бежать по 100 км ежедневно в течение десяти дней. Также Андрей расскажет о самом городе, чем он отличается от остальных и что стоит посмотреть перед или после гонки. #СМЛекцияБег