Скачать с ютуб 🌟전격공개!🌟 이계호 교수의 면역력 UP 밥상 차리기 🍅🍆🌶 | 푸드 라이브쇼 태초밥상 | 3편 в хорошем качестве

🌟전격공개!🌟 이계호 교수의 면역력 UP 밥상 차리기 🍅🍆🌶 | 푸드 라이브쇼 태초밥상 | 3편

장 건강 회복을 위한 음식! 오늘의 주인공은 바로 콩입니다 한국인이 사랑하는 음식 중 하나가 이 콩으로 만든 청국장인데요, 여러분은 원래 청국장에서 냄새가 나면 안 된다는 사실을 아셨나요? 오늘은 청국장으로 간단하고 맛있게 할 수 있는 요리를 함께 해 보겠습니다! 🍽 -----------------------📝레시피📝----------------------- 1. 청국장 주먹밥 (10:33) 재료 : 생 청국장, 김가루, 멸치, 새우, 견과류, 소금(고운 천일염), 참기름, 통들깨, 김밥용 밥 요리방법 : 1) 생 청국장을 원하는 만큼 밥에 넣는다 2) 김, 멸치, 새우, 견과류 등 넣는다 3) 기호에 맞게 참기름과 소금을 넣는다 4) 통들깨를 넣는다 5) 잘 주무른 후, 주먹밥을 만든다 2. 청국장 샌드위치 (13:11) 재료 : 청국장 가루, 식빵, 땅콩버터, 딸기잼, 각종 채소(셀러리, 당근) 요리방법 : 1) 청국장 가루를 딸기잼 또는 땅콩버터에 섞는다 2) 청국장 가루를 섞은 잼을 빵에 발라준다 3) 기호에 따라 채소를 넣는다 3. 청국장 쉐이크 (14:37) 재료 : 청국장 가루, 바나나(푹 익은 점박이), 액상 플레인 요거트 500ml (성인 2인 기준) 요리방법 : 1) 액상 플레인 요거트 500ml (성인 2인 기준)를 믹서기에 넣는다 2) 바나나 2개를 넣는다 (성인 2인 기준) 3) 청국장 가루 2스푼을 넣는다 (성인 2인 기준) 4) 믹서기를 돌린다 -------------------------------------------------------------------------- #이계호 #자두 #면역력 #장건강 📙구독과 👍좋아요로 미디어 선교에 힘을 보태 주세요 🧡 *이 프로그램은 시청자 여러분의 소중한 후원으로 제작됩니다 CGNTV 후원하기 : https://bit.ly/Supportcgntv CGNTV ARS : 060-705-0000 (한 통화에 5,000원) CGNTV 후원문의 : 02-796-2243 ⓒ 2022 All rights reserved by CGNTV * 모든 저작권은 CGNTV에 있으며, 이 콘텐츠는 무단 다운로드 및 재배포를 금합니다.