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防溺自救技巧|最舒服躺著游泳的方法 – 救生仰泳 3 месяца назад


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防溺自救技巧|最舒服躺著游泳的方法 – 救生仰泳

#救生仰泳 ​ 一般來說,救生員在救援的時候,一定會帶著浮具下水(因為沒有帶浮具的風險實在太高了!),透過工具的使用才能達到最好的效率救人。 不過,總是會有一些狀況是現場沒有浮具可以使用,這時候就會用到”救生仰泳”來救人。 ​ ​ ┄┄◇◆☆★◇◆┄┄ ​ ​ ▌操作重點 ​ 1、全身手腳張開成大字往後躺在水面,同時蹬壁後仰漂浮。 2、將雙手曲肘拂過身體,伸過頭後往外划手推水。 3、雙腳膝蓋不動,小腿往後勾,接著往前甩夾水。(正面蛙腳) 4、划完手後讓身體漂一下,再進行下一次動作。 ​ ​ 👉 詳細內容:http://likeafish.com.tw/lifesaving-ba... --- 歡迎追蹤【像一條魚LikeAFish】,裡面會分享防溺游泳教育、水域安全觀念、水中自救技巧、救援知識等等,幫助玩水更安心。 官網:https://likeafish.com.tw FB:  / belikeafish  

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