У нас вы можете посмотреть бесплатно Critiquing Dr. Mike | Training for SIZE vs STRENGTH или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Get a program written by me! https://moosecoaching.com Pick up your Lift Heavy, Be Kind merch! https://www.lhbk.shop/ Bloods, peptides and hormones (men) https://blokes.co/hooper (women) https://choosejoi.co/hooper use code: "HOOPER" for 10% off Performance mouthpiece https://airwaav.com/collections/airwa... - "HOOPER" for 10% off Clothing and shoes by TYR - https://glnk.io/6p3r/mitchellhooper10 "MITCHELLFGS" for free US ground shipping Energy by Reign - https://reignbodyfuel.com Don’t forget to like, comment, and subscribe. Lift Heavy, Be Kind! #lhbk #strongman #worldsstrongestman 00:00 Introduction 01:15 Rep Ranges 02:22 It Comes Down To 3 Things 05:11 Volume Differences 07:10 Progression Differences 11:29 Frequency & Undulation Differences 12:25 Factors That Affect Recovery 13:38 Exercise Selection 17:28 Who Can Train For Both?