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#crescitapersonale #psicologia #consapevolezza Amarsi è un atto intenzionale che permette di valorizzare il tuo benessere fisico, sociale ed emotivo. Sottolineo che si tratta di un atto voluto che richiede pratica e consapevolezza. In particolare volersi bene implica un'accettazione incondizionata e non giudicante, nonostante i difetti e gli errori che comunemente si fanno. Questo ti permette di sentirti più a tuo agio quando sei in compagnia di te stesso, migliora il senso di autoefficacia e di conseguenza anche le relazioni si arricchiranno. In questo video scopri 7 consigli per imparare a volerti bene SEGUIMI: INSTAGRAM: @elisabrucoli.psicologa TIKTOK: @psicologia.benessere FACEBOOK: Dott.ssa Elisa Brucoli PINTEREST: https://www.pinterest.it/nsdecreativo/ SITO WEB: https://www.elisabrucolipsicologa.blo... Grazie a https://it.vecteezy.com per alcune immagini