Скачать с ютуб একটা কাজে কীভাবে মনোযোগ দিবো? | Deep Work | Zeigarnik Effect | Sadman Sadik (সাদমান সাদিক) в хорошем качестве

একটা কাজে কীভাবে মনোযোগ দিবো? | Deep Work | Zeigarnik Effect | Sadman Sadik (সাদমান সাদিক)

একটা কাজে কীভাবে মনোযোগ দিবো? | Deep Work | Zeigarnik Effect | Sadman Sadik (সাদমান সাদিক) #DeepWork #Productivity #Education Zeigarnik Effect-টা বলে যে আপনি যেই কাজটা অসম্পূর্ণ রেখে যাবেন, সেটা আপনার মনোযোগের একাংশ জুড়ে পড়ে থাকবে। তাই, একসাথে ৩/৪টা অসম্পূর্ণ কাজ আপনার মাথায় আটকে থাকলে যে কোন কাজেই মনোযোগ দেয়াটা কঠিন। এক্ষেত্রে আরেক মনোবিজ্ঞানী Roy Baumeister খুব সহজ একটা সমাধান বের করে ফেলেছেন। তার কথার সারাংশ হলঃ 'Commiting to a specific plan for a goal may not only facilitate attainment of the goal but may also free cognitive resources for other persuits'. অর্থাৎ একসাথে অনেক চিন্তা মাথায় নিয়ে আটকে গেলে, কাজগুলো পরবর্তীতে কোন নির্দিষ্ট দিনে নির্দিষ্ট ক্ষণে করার পরিকল্পনা লিখে রাখলেই ব্যাপারটা অনেক সহজ হয়ে যায় :D You may follow me on instagram: https://www.instagram.com/md_sadman_s... Follow me on facebook:   / sadman.sadik.503   Follow me on linkedin:   / sadmansadik   Subscribe to my youtube channel:    / @sadmansadik   Subscribe to my PowerPoint Channel:    / @powerpointpro3204   Subscribe to 10 Minute School:    / @10msmain   Hidden Message: Paulo Coelho-এর এই স্ট্যাটাসটা দেখে একটা অন্যরকম আনন্দ লেগেছিল। কিন্তু, এটা নিয়ে বলার আগে ৪/৫ বছর আগের আরেকটি মুহূর্ত মনে পড়ে যায়। তখন বোধয় এইচএসসি দেয়া শেষ। একদিন শুক্রবার আমার বন্ধু জাওয়াদের বাসায় সবাই গেলাম। তখন আমার বই পড়ার অভ্যাস ছিল না। খালি পাঠ্যপুস্তকই পড়তাম। তো কী বলতে কী জানি এক সময় জাওয়াদকে বললাম, 'দোস্ত, একটা বই দে। যেটা তো সব থেকে ভালো মনে হয়।' সে দিন জাওয়াদ আমাকে Paulo Coelho-এর The Alchemist দিয়েছিল। ওটাই আমার পড়া মনে হয় প্রথম পাঠ্যপুস্তকবহির্ভূত কোন বই। আর বই দেয়ার সময় ফেরত দেয়ার উপর জোড় দিয়েছিল। আমি তখন বুঝিনি যে পড়া বই ফেরত নেয়ার মধ্যে এমন কীই বা কারণ আছে। এখন অবশ্য বুঝি। বই পড়া একটা নেশা হলে, বই সংগ্রহ করা আরও ভয়ানক আরেক নেশা :3 যাই হোক, এখন ছবির প্রসঙ্গে আসি। যখন একজন লেখক/লেখিকা নিজের পাইরেটেড বইয়ের বিক্রিকেও সম্মানের সাথে দেখেন, তখন তার প্রতি মন থেকে একটা সম্মান আসে। আমি কখনই বলবো না যে, পাইরেটেড বই হলে কোন সমস্যা নেই। আমরা যতদিন জ্ঞান কিংবা সাহিত্যচর্চার মূল্য দিতে পারবো না ততদিন আমরা খুব বেশি ভালো লেখনীও পাবো না বলে আমি মনে করি। কিন্তু, বাস্তবে কোটি কোটি টাকার বই পাইরেটেড হচ্ছে। ধুপধাপ পিডিএফ বের হচ্ছে। এমন অবস্থায় আর্থিক ক্ষতির কথা চিন্তা করে অনেক লেখক/লেখিকাই মন খারাপ করে বসতে পারেন। সমাজের প্রতি ঘৃণা তৈরি হলেও আমি ব্যাপারটা বুঝতে পারবো। কিন্তু, এই ব্যাপারটাকে ইতিবাচকভাবে নেয়াটা বড় মাপের মানুষের পরিচয় তো দেয়ই, বরং চিন্তার দিক থেকে অনেক অগ্রগতির ইঙ্গিতও দেয় বলে আমি মনে করি। কারণ, নিজের লেখনী অন্যরা পড়ছে দেখেই যে মানুষটি খুশি, তিনি আমার মনে হয় আসলে নিজের মনের খুশিতেই লেখেন, অর্থের জন্য নয়। এমনটা নয় যে, অর্থের জন্য লেখা খারাপ কোন ব্যাপার। কিন্তু, কেবল নিজের মনের ইচ্ছা থেকে যেই লেখা সেটার মধ্যে আলাদা একটা মাহাত্য আছে। আর হ্যাঁ, নিজের কাজ অন্যরা চুরি করলে এটাকে সহজভাবে নেয়ার মাঝেও একটা বুদ্ধিমত্তার আঁচ আছে। আপনি কয়জনের পেছনেই বা মামলা করবেন? মামলা করে যা না উদ্ধার করতে পারবেন, ওই সময়টাতে নিজের কাজ করলেই বরং আরও বেশি লাভবান হবেন। আর অন্য কেউ আপনার কাজ নকল করলে এটা প্রশংসা হিসেবে অনেক জায়গায় নিতে বলা হয়। সে চোরটা কাজটা অনেক পছন্দ করে, কিন্তু নিজে অর্জন করে নিতে না পারায় চোরের মত লুকিয়ে কপি করে ফেলেছে। আর আপনার জিনিস যত মানুষ নিজের করে বলে বেরাবে, আপনি ক্রেডিট না পেলেও আপনার মেসেজ পৃথিবীতে ছড়িয়ে যাবে- এভাবেও দেখা যায় ব্যাপারটা :3 আমার ভিডিও অন্য কেউ আপলোড দিলে আগে ভালোই লাগতো। ভাবতাম মানুষই তো দেখছে। একটু লাভ হলে তো আমারই ভালো। কিন্তু, কেউ একই ভিডিও আপলোড করে টাকা আয় করলে, কিংবা Entertainment এর জন্য আপলোড দিলে একটু বিরক্ত লাগে। হয়তবা মনের দিক থেকে এখনও তেমন বড় হইনি। আশা করি, একদিন অন্তত এতোটুকু Mature হবো যেন চোর চুরি করলেও, তার প্রতি ঘৃণা না রেখে সহানুভূতি রাখবো... নাকি ভুল বললাম :3? (উপরের সম্পূর্ণ বক্তব্য একান্ত ব্যক্তিগত। অনেক কিছু 'হতে পারে', 'হওয়া উচিত' এমন না বলে সরাসরি Conclusion টেনেছি। বেশি Politicallly Correct' ভাষায় বলতে গেলে অনেক সময় পুরো ব্যপারটাই হাওয়ায় ভেসে থাকে। অথবা এমনও হতে পারে যে লেখক হিসেবে আমার প্রকাশ করার আরও অনেক কিছু শেখার আছে। পরের যুক্তিটাই ঠিক!) আজকে বাসায় Drone আসচে! কালকে কখন যে উরাবো! কিন্তু আপাতত এই চিন্তা বাদ দিয়ে কালকের Pitch Deck শেষ করতে হবে :3