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🎯RUTINA BOXEO para SACO #𝟮 (✅ Entrenamiento de Boxeo en Casa Completo)

¡Nueva rutina de boxeo para entrenar desde casa en el saco de boxeo! La primera rutina de boxeo para saco fue todo un éxito (   • 🎯Rutina de BOXEO en CASA #𝟭 ▶︎ Entren...  ). Así que os traemos nuevos ejercicios para no entrenar siempre igual. ✅ ANTES DE EMPEZAR: VÉNDATE CORRECTAMENTE ▶︎    • VENDAJE BOXEO: 3 variantes fundamenta...   ✅English Speakers: follow this boxing workout at home by switching the english subtitles on! En este entrenamiento trabajaremos para mejorar: La Potencia de golpeo La Velocidad de encadenamiento La Explosividad La Movilidad de pies El ultimo round, tiene premio, así que no dejéis el entreno a medias ;) ¿Que no tenéis saco? ¡No hay problema! Podéis hacer la rutina completa en formato de sombra. Eso sí, dadle alta intensidad para compensar la falta del saco. ¿Empezamos? ----------------------------- 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗚𝗔𝗟𝗟𝗘𝗚𝗢 𝗣𝗥𝗔𝗗𝗔 ------------------------------------ El 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗱𝗲 𝗕𝗼𝘅𝗲𝗼 𝗚𝗮𝗹𝗹𝗲𝗴𝗼 𝗣𝗿𝗮𝗱𝗮 se fundó en Barcelona en 𝟭𝟵𝟳𝟴, de la mano de los hermanos Gallego Prada. A base de mucho trabajo los éxitos deportivos fueron llegando solos hasta convertirse en un referente. A día de hoy, dirigimos el 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶ó𝗻 de boxeador@s profesionales y olímpic@s de Barcelona y aprovechamos todo lo que hemos aprendido en el camino para enseñar a boxear a todo el que quiera. Además, desde nuestra promotora Gallego Prada Promociones, organizamos regularmente grandes eventos deportivos, para dar a nuestros competidores las mejores oportunidades y traer a nuestro publico las más esperadas competiciones internacionales. SI QUIERES SABER MÁS… ¡SÍGUENOS! 👥 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺:   / gallegoprada   👥 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸:   / gallegopradapromociones   👥 𝙏𝙬𝙞𝙩𝙩𝙚𝙧: @gallegoprada 🔗 𝘄𝘄𝘄.𝗴𝗮𝗹𝗹𝗲𝗴𝗼𝗽𝗿𝗮𝗱𝗮.𝗰𝗼𝗺