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자유형 할 때 숨이 차다면 이 영상을 보세요! 수영 호흡법 꿀팁!

안녕하세요 재은입니다! 오늘은 호흡과 자유형 턴에 대해서 알려드리려고 해요. 특히, 초급자에게 가장 어려운 부분인데요, 오래 수영할 수 있는 방법은 없을까? 왜 나는 한 바퀴만 돌면 힘들지? 라고 생각하시는 분들🥲 이번 게스트는 초급자로 수영만 하면 숨이 차서 오래 수영할 수 없고 턴을 배운 적 없어서 50m 완주가 힘들어하셔서 호흡과 턴 교정을 했습니다🙌 내 문제점과 비슷하다면 이 영상을 보고 연습해 볼까요? 물속에서 호흡법과 턴 훈련을 꾸준히 하시다 보면, 오래 수영할 수 있으실 거예요! 영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇 장소협찬은 대구 동아스포츠센터입니다 https://dongasports.co.kr/

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