Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Cardio dla początkujących + wzmacnianie. Tracimy kalorie i ujędrniamy ciało! Zestaw na stojąco! в хорошем качестве

Cardio dla początkujących + wzmacnianie. Tracimy kalorie i ujędrniamy ciało! Zestaw na stojąco! 3 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Cardio dla początkujących + wzmacnianie. Tracimy kalorie i ujędrniamy ciało! Zestaw na stojąco!

Witam Was dzisiaj na kolejnym zestawie dla początkujących. Tym razem dłuższy zestaw. Będziemy palić kalorie (około 150-200!) i ujędrniać całe ciało. Do zestawu przygotuj lekki zestaw hantelków. Mogą być też butelki po 0.5l wody. Można też ćwiczyć bez ciężarków. Zestaw wykonuj 2-3 razy w tygodniu. Pamiętaj, żeby przed wykonaniem jakiegokolwiek zestawu zapoznać się z opinią lekarza. Niestety nie znam Twojego stanu zdrowia i przeciwskazań. Zestaw przeznaczony jest dla osób zdrowych i bez kontuzji. Zapraszam na inne zestawy dla początkujących: Ciche cardio na stojąco (20 minut) :    • Ciche cardio dla początkujących na st...   Ćwiczenia na pośladki i nogi z krzesłem (14 minut):    • Trening ujędrniający z krzesłem. Dla ...   Ujędrniający zestaw z ciężarkami (14 minut):    • Ujędrniający i rzeźbiący trening z ci...   "Leniwy" zestaw na pośladki na macie (13 minut)    • Podnieś i ujędrnij tyłek 🍑 Intensywny...   Mój Instagram:   / katarzynasaltejski   Muzyka z biblioteki Youtube oraz ze strony www.mixkit.co

Comments