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In diesem Video geht es darum, wie Achtsamkeit heilsam auf den Körper und Geist wirkt. Dieses Wissen kann dir auch dabei helfen, die tägliche Achtsamkeitspraxis leichter umzusetzen. Denn wenn du weisst, dass und vor allem warum es dir gut tut, bist du gewillter es in dein Leben zu integrieren. Jetzt kannst du dir kostenlos und direkt die komplette Masterclass von Thich Nhat Hanh anschauen. Klicke dafür einfach auf folgenden Link: 👉 https://www.koerperundgeist.net/aufze... Und wenn du immer auf dem Laufenden bleiben möchtest bezüglich neuer kostenloser Onlinekurse, dann werde jetzt Mitglied in unserer Facebook-Gruppe 👉 http://ynty.me/fb-group-younity