РусскиС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

БСйчас Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅

Π˜Π½ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ




Если ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ скачивания Π½Π΅ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΠΠ–ΠœΠ˜Π’Π• Π—Π”Π•Π‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ страницу
Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со скачиваниСм, поТалуйста Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎ адрСсу Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ страницы.
Бпасибо Π·Π° использованиС сСрвиса savevideohd.ru



Π—ΠΎΠ»ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈ Π·ΠΎΠΏΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ бСссонницС

Π—ΠΎΠ»ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈ Π·ΠΎΠΏΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ острой бСссонницС. Π—ΠΎΠΏΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ½ дСйствуСт Π΄ΠΎ 8 часов, Π° Π·ΠΎΠ»ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌ обСспСчиваСт сон Π½Π° 6 часов. По силС дСйствия Π·ΠΎΠ»ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈ Π·ΠΎΠΏΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹. Если Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ это Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π°ΠΉΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π» Youtube Π ΠΎΠΌΠ°Π½Π° Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ²Π°: Β Β Β /Β buzunovΒ Β . НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π‘Π•Π‘ΠŸΠ›ΠΠ’ΠΠž ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ: 1. Π ΠΎΠΌΠ°Π½ Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ² Β«Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ сну 4.0Β»: https://buzunov.ru/books/sovety-po-zd... 2. Π ΠΎΠΌΠ°Π½ Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ², Бофия ЧСркасова «Как Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Ρ€Π°ΠΏ ΠΈ синдром обструктивного апноэ сна»: https://buzunov.ru/books/kak-lechit-h... Π’ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ Π½Π° маркСтплСйсах ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ: Π ΠΎΠΌΠ°Π½ Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ², Бофия ЧСркасова «ВсСм ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ! Как Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сон ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅: https://sonzdrav.ru/vsem-spat-kniga. Если Π’Ρ‹ страдаСтС хроничСской бСссонницСй ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ снотворныС ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, посмотритС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСской Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ хроничСской бСссонницы Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ²Π°, которая позволяСт ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ хроничСской бСссонницы Π±Π΅Π· снотворных Π·Π° 6 нСдСль: Β Β Β β€’Β ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСская тСрапия бСсс...Β Β . ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСской Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ бСссонницы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ наблюдСниСм Π ΠΎΠΌΠ°Π½Π° Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ²Π°: https://sonzdrav.ru/programma. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»./Whatsapp +79365550303. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ бСссонницы ΠΏΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅: Π . Π’. Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ², Π‘. А. ЧСркасова «Как ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ бСссонницу? Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон Π·Π° 6 нСдСль» Книга стала бСстсСллСром Π² 2020-21 Π³Π³. ΠΏΠΎ вСрсии сайтов OZON ΠΈ LITRES. Π—Π° 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ объСмом 10000 экзСмпляров. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π² Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ элСктронном Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚-плСйсах. ΠŸΡ€ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… занятиях Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ цСлСсообразно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ элСктронный Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ сна, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 8 нСдСль ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваш сон. Он автоматичСски рассчитываСт индСкс эффСктивности сна, прСдставляСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ† ΠΈ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ позволяСт Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ срСдниС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ сна Π·Π° нСдСлю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ прогрСсса лСчСния: https://sonzdrav.ru/dnevnik. Если вас ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΎ снС ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽ вас ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ http://somnologia.pro. Π›Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, элСктронныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ сна β€” всС Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС! Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π ΠΎΠΌΠ°Π½ Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ бСссонницС, Ρ…Ρ€Π°ΠΏΡƒ, апноэ сна ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ расстройствам сна: β€’ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ сна Клиники Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π₯Π°ΠΌΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ… (Москва) β€” https://sleepnet.ru, Ρ‚Π΅Π».: +7 495 773-31-95. β€’ Онлайн ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ β€” запись ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»./Whatsapp +79365550303. РСсурсы: β€’ https://buzunov.ru β€” ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт профСссора Π . Π’. Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ²Π° β€’ https://sleepnet.ru β€” сайт Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ сна ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π₯Π°ΠΌΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ… (Москва) β€’ https://sonzdrav.ru β€” сайт ΠΎ бСссонницС #бСссонница #ΠΊΠ°ΠΊΠ±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ #ΠΊΠ°ΠΊΠ±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ #лСчСниСбСссонницы #сомнолог #ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° #Π ΠΎΠΌΠ°Π½Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ² #Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π‘ΡƒΠ·ΡƒΠ½ΠΎΠ² #сомнологБузунов #сомнологРоманБузунов

Comments