Скачать с ютуб видео رژیم کتوژنیک 28 روزه

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок رژیم کتوژنیک 28 روزه в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно رژیم کتوژنیک 28 روزه или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон رژیم کتوژنیک 28 روزه в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

رژیم کتوژنیک 28 روزه

شنبه : صبحانه : تخم مرغ و سبزیجات سرخ شده با روغن نارگیل نهار : سالاد مرغ با روغن زیتون بهمراه یک مشت بادام شام : استیک مرغ یا گوشت بهمراه سبزیجات یک شنبه : صبحانه : تخم مرغ و ژامبون گوشت ۱۰۰ درصد نهار : استیک مرغ یا گوشت بهمراه سبزیجات شام : چیزبرگر بدون نان با سبزیجات سرخ شده در کره دو شنبه : صبحانه : املت با سبزیجات سرخ شده در کره نهار : سالاد میگو با مقداری روغن زیتون شام : گوشت چرخ کرده سرخ شده در پیاز بهمراه سبزیجات سرخ شده در کره سه شنبه : صبحانه : تخم مرغ و سبزیجات سرخ شده با روغن نارگیل نهار : مانند شام شب قبل گوشت چرخ کرده سرخ شده در پیاز بهمراه سبزیجات سرخ شده در کره شام : ماهی سالمون سرخ شده در کره بهمراه سبزیجات چهارشنبه : صبحانه : تخم مرغ و ژامبون گوشت ۱۰۰ درصد نهار : سالاد مرغ با روغن زیتون بهمراه یک مشت بادام شام : کوفته قل قلی بهمراه سبزیجات پنج شنبه : صبحانه : املت با سبزیجات سرخ شده در کره نهار : مانند شام روز قبل شام : گوشت گوسفندی چرب بهمراه سبزیجات جمعه : صبحانه : تخم مرغ و ژامبون گوشت ۱۰۰ درصد نهار : استیک گوشت بهمراه سبزیجات شام : بال مرغ کبابی یا گریل شده بهمراه سبزیجات توصیه میشود از سبزیجات متنوع در رژیم لاغری خود استفاده کنید و همینطور با طبخ غذا بصورت متنوع و با تزئینات جالب روند رژیم را برای خود راحتر کنید. آدرس کانال تلگرام: www.t.me/ketozist آدرس پیج اینستاگرام: www.instagram.com/ketozist

Comments