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Entrainement Cardio / Abdo sur vélo d'appartement (Cycling Kettler) - FITNESS STUDIO BY LUCILE 7 лет назад



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Entrainement Cardio / Abdo sur vélo d'appartement (Cycling Kettler) - FITNESS STUDIO BY LUCILE

Fitness Studio By Lucile - Envie de faire du cardio sur votre vélo d'appartement? Mes conseils pour un entrainement fitness efficace combinant différents exercices de cardio travaillant les cuisses et les mollets, mais aussi des exercices ciblant les abdos (obliques) et les bras (biceps). Cette vidéo cycling Kettler vous montrer comment utiliser correctement le vélo d'appartement et vous entrainer chez vous au quotidien. Visitez mon compte Instagram pour rester motivé toute l'année !   / lucilewoodward   Retrouvez l'article accompagnant cette vidéo sur : https://www.lucilewoodward.com Merci à Kettler pour le prêt de ce superbe vélo d'appartement: http://fr.sport.kettler.net/fr/produi... Remerciements : Joel Carvalho, Estelle Chapelot, Paul Cleenewerck, Charlotte Convert.

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