Скачать с ютуб Разница между принятием и капитуляцией в хорошем качестве

Разница между принятием и капитуляцией

В видео объясняю разницу на примерах конфликтных отношений “муж-жена”(и в принципе подходит для любых отношений) и непринятия внешности. Если вы не знакомы с понятием копинговых стратегий, вот краткое описание: сложные и/или неприятные нам ситуации активируют наши внутренние негативные убеждения о самих себе. В ответ на столкновение с этой “правдой о себе”, возникает нетерпимость и желание избавиться от дискомфортного чувства. Так человек выбирает стратегию дальнейшего поведения, которую называют копинговой. Одна из таких стратегий - капитуляция. Она равносильна тому, чтобы сдаться, опустить руки, продолжить страдать, ничего не делая. Также существует практика принятия, направленная на адекватное, рациональное восприятие себя, своих возможностей и ситуации.У людей с доминирующей стратегией капитуляции иногда возникает путаница и непонимание, в чём отличие. ___________________________________________________________________________________ Приветствую! Я практикующий психолог и на этом канале делюсь полезной информацией, методами, практиками. Чаще всего видео вдохновлены ситуациями клиентов или знакомых. Вы также можете присылать свои вопросы для разборов. Помните, что ценность знаний в том, чтобы их применять😉 Записаться на бесплатную диагностику: https://vk.com/darya_kruzhaeva   / darya__27   Образование:   / 18033820069283959