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CHRONISCHE SCHMERZEN BEHANDELN - 3 wirksame Tipps zur Schmerztherapie

In diesem Video zeige ich dir, wie du chronische Schmerzen behandeln kannst. Diese 3 wirksamen Tipps helfen dir nicht nur für deine eigene Schmerztherapie, sondern auch für die deiner Patienten/Klienten, falls du Therapeut/Coach bist. Um chronische Schmerzen wirklich loszuwerden solltest du zunächst einmal chronische Schmerzen verstehen (Was sind chronische Schmerzen überhaupt?) - man kann nämlich nur effektiv Schmerzen behandeln, wenn man sie auch versteht. Dann solltest du einen aktiven Ansatz mit Übungen wählen, um den Lerneffekt zu steigern und eine angemessene Reizintensität bzw. Reizfrequenz finden. ⚡ | Gratis Schmerz Kurs https://per.fo/schmerz-kurs-youtube 📚 | Gratis E-Books Mobility: https://per.fo/mobility-guide-youtube Neuro: https://per.fo/neuroathletik-uebungen... 👤 | Individuelles Schmerz Coaching https://per.fo/coaching-youtube 📔 | Mein Buch gegen Schmerzen https://per.fo/pain-free-athlete-youtube 🌐 | Website https://per.fo/website-youtube 📍 | Inhalte 00:00 Einleitung 00:47 Schmerz ist nicht Gewebeschaden 02:19 Aktive Maßnahmen wählen (Lerneffekt) 03:44 Reizlevel und -frequenz erhöhen 05:35 Ausblick #chronischeschmerzen #chronischerschmerz #schmerzen