Скачать с ютуб Trening 12: BRZUCH NA STOJĄCO 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska в хорошем качестве

Trening 12: BRZUCH NA STOJĄCO 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska

Legginsy ➤ https://carpatree.com/pl/collection/k... -20% RABAT na hasło KOŁAKOWSKA Biustonosz ➤ https://carpatree.com/pl/product/bius... -20% RABAT na hasło KOŁAKOWSKA Buty ➤ https://bit.ly/3kW0LYT -15% RABAT na hasło KOLAKOWSKA15 na wszystkie produkty On Running (buty sportowe, buty biegowe, ubrania sportowe itd) w sklepie S’portofino: https://bit.ly/2JWjsv6 Więcej o marce On Running: https://bit.ly/2y9AmDB Mata ➤ https://carpatree.com/pl/product/mata... -20% na hasło KOLAKOWSKA20 __________ Koniecznie wypróbuj intensywnie SPALAJĄCE Wyzwanie 7-dniowe: Trening 1 Tabata    • Wyzwanie 🔥  Dzień 1 : Odchudzający tr...   Trening 2 Cardio    • Wyzwanie 🔥  Dzień 2 : Odchudzający tr...   Trening 3 Brzuch    • Wyzwanie 🔥 Dzień 3 : Trening na płask...   Trening 4 Interwał    • Wyzwanie 🔥  Dzień 4 : Odchudzający tr...   Trening 5 Cardio    • Wyzwanie 🔥  Dzień 5  : Trening całego...   Trening 6 Brzuch i nogi    • Wyzwanie 🔥  Dzień 6 :  BRZUCH i NOGI ...   Trening 7 Tabata bez maty    • Wyzwanie 🔥  Dzień 7 :  TABATA NA STOJ...   __________ Pamiętaj! Aby szybko zauważyć efekty trenuj regularnie, pij dużo wody, wysypiaj się i zadbaj o zdrową dietę 🥑🥕🍳 __________ Instagram ➤   / monikolakowska   Facebook➤   / kolakowskafit   TikTok ➤   / monikolakowska   Kontakt ➤ [email protected] 00:00 ROZGRZEWKA 01:38 SERIA 1 08:44 SERIA 2 15:17 ROZCIĄGANIE