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4 schnelle Rezepte UNTER 400 KALORIEN zum Abnehmen | Gerichte mit WENIG Kalorien

4 schnelle Rezepte UNTER 400 KALORIEN zum Abnehmen | Einfache Fitness Diät Gerichte, die alle unter 15 Minuten zuzubereiten sind. Hier kommen vegane Mahlzeiten und Bowls, die teilweise nur 5 oder 10 Minuten benötigen, wenig Kalorien haben und ideal für's gesunde Mittagessen oder Abendessen sind. Und perfekt für die Diät und das Kaloriendefizit. Downloade deinen kostenlosen Mahlzeitenplaner 😍 🍽 https://tinyurl.com/kostenlosermahlze... Shoppe über diesen Link bei protein works, um mich zu unterstützen ❤️ → https://tidd.ly/3sdn7ep → https://tidd.ly/3sdn7ep Kriege 1 Vegan Wondershake UMSONST mit Code CLARIVWS (2 Wondershakes in Warenkorb legen, Code eingeben, zum Checkout und erhalte einen der 2 Shakes umsonst 💸) 🥗Protein Salat 100g Feldsalat 100g Cherrytomaten 100g Gurke 100g Kidneybohnen 70g Linsennudeln (gekocht abgewogen) 20g Sprossen Dressing 100g Sojajoghurt Natur 10g Senf Saft einer 1/2 Zitrone 1 EL Sojasoße 5g Sriracha Soße 1 TL Salsa Soße Paprikapulver, Knoblauchpulver, Pfeffer & Salz 🫐Smoothiebowl 200g TK Beeren 30g Vegan Protein von protein works https://tidd.ly/3y9GGIo 120ml Mandelmilch 25g Medjol Dattel 22g Schoko Granola 🍅Kichererbsen Bowl 150g Kichererbsen 150g Cherrytomaten 150g Gurke Dressing 100g Sojajoghurt Natur 10g Tahini Saft einer 1/2 Zitrone 10g Hefeflocken Salz & Pfeffer 🌯Hummus Wrap 40g Vollkorn Tortilla 4 grüne Oliven 30g Petersilie oder Blattspinat 15g Sojaschnetzel https://amzn.to/3yQW7F5 Hummus (= 3 Portionen) 1 Dose Kichererbsen (265g) 15g Olivenöl 60ml Wasser (je nach Konsistenz) Currypulver, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz • • • • • • • • • • • • • • • • • • • ⚠️ Folg meinem neuen Instagram Account @clarissaxwellness ⚠️ ✨   / clarissaxwellness   ✨   / clarissaxwellness   Meine eigene Supplement-Marke ✨ nujam ✨ ➡️ https://www.nujam.de/ • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Meine Lieblingsprodukte von protein works: ★Veganes Proteinpulver: https://tidd.ly/3y9GGIo ☆Vegan Wondershake (Premium Proteinpulver): https://tidd.ly/3sdn7ep ★Vegane Proteinriegel: https://tidd.ly/3MLJJdO ☆Kreatin: https://tidd.ly/3MQGtxI 🥗50% auf YAZIO Pro Abo (Kalorienzählen): https://yazio.me/clarixfitness https://yazio.me/clarixfitness 🎁 10% mit CLARIXMOOD bei ✨protein works✨ ➡️ https://tidd.ly/39ZncJc • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 🍿Video Empfehlungen für dich🍿 Fitness Fehler, die 71% aller Frauen machen: https://tinyurl.com/45f899uj Was ich esse zum Abnehmen: https://tinyurl.com/e86djt8x Wieso Sport nutzlos zum Abnehmen ist: https://tinyurl.com/3uf7s5ye Meine 5 Uhr "That Girl" Morgenroutine: https://tinyurl.com/2p8hxust • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 💕Alle meine Lieblings-Amazon Produkte: https://www.amazon.de/shop/clarixmood Meine Smartwatch: https://amzn.to/32LJoGR Meine SkinCare „The Ordinary“: https://bit.ly/3taNP5G Mein Proteinshaker: https://amzn.to/3eVH7et Kokosschalen: https://amzn.to/3EWcVuh Trinkflasche: https://amzn.to/3zsNPlL AirPods Case: https://amzn.to/3HLjkul • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 💿TikTok   / clarissaxfitness   📷Instagram   / clarissaxwellness   • • • • • • • • • • • • • • • • • • • *Die meisten Links in der Infobox sind Affiliatelinks, d.h. ich erhalte eine kleine Provision für Verkäufe, die über diesen Link getätigt wurden. Die Nutzung meiner Links/Codes ist selbstverständlich ohne zusätzliche Kosten für dich. Es ist nur eine weitere Möglichkeit, mich und meinen Kanal zu unterstützen 💕 Vielen Dank!