Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 6 esercizi di respirazione che dovresti fare ogni giorno | Pranayama | 30 min di yoga в хорошем качестве

6 esercizi di respirazione che dovresti fare ogni giorno | Pranayama | 30 min di yoga 9 месяцев назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



6 esercizi di respirazione che dovresti fare ogni giorno | Pranayama | 30 min di yoga

ENTRA IN TOYOGA CON L'UNICA OCCASIONE DI UN ABBONAMENTO MENSILE - SOLO DAL 15 AL 22 DICEMBRE 2023 🎄: https://toyoga.it/abbonamento-mensile... - - - - - - - - - - ❤️ ISCRIVITI al canale per restare aggiornato su nuove pratiche gratuite ogni settimana e per aiutarci a sostenere la condivisione di yoga per tutti! https://www.youtube.com/channel/UCBDa... - - - - - - - - - - 🧘🏼‍♀️ TAPPETINI CONSIGLIATI che puoi acquistare con il nostro codice sconto Toyoga15 ➡️ https://eu.manduka.com/it/?gclid=CjwK... - - - - - - - - - - Vi lascio questa pratica di pranayama con alcuni esercizi di respirazione da eseguire (anche) ogni giorno per: - equilibrare corpo e mente - creare un senso di calma e chiarezza mentale - supportare la digestione - sostenere il sistema immunitario - ricaricarsi di energia Se eseguite con costanza quotidiana le pratiche di yoga aiutano a regolare ed equilibrare tutto il sistema corpo-mente donando i benefici di una vita sana e consapevole. L'idea di una pratica quotidiana è ciò che mi ha spinto a creare Toyoga (www.toyoga.it) la mia scuola di yoga online per portare lo yoga in maniera semplice e accessibile in casa e praticare quando e dove vuoi creando la tua personale routine yogica per prenderti cura di te. Se vuoi entrare in Toyoga approfitta della promozione Natalizia: puoi accedere a tutti i contenuti del sito con un abbonamento mensile e provare su di te i benefici di una pratica quotidiana con oltre 200 lezioni di yoga sempre accessibili da selezionare in base alle tue esigenze! Ti aspetto, Namastè! Federica 00:00 Introduzione 04:10 respiro yogico 07:34 respiro risonante 10:52 kapalabhati 15:13 bhastrika 19:00 anuloma viloma 23:13 brhamari - - - - - - - - - - ▶︎ Seguici su Instagram:   / toyoga_acad.  . - - - - - - - - - - DISCAIMER: Toyoga consiglia di consultare il proprio medico in merito all'applicabilità di eventuali raccomandazioni e di seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Quando si partecipa a qualsiasi programma di esercizi fisici, esiste la possibilità di lesioni. Se segui questo programma di esercizi accetti di farlo a tuo rischio e stai partecipando volontariamente a queste attività, assumendoti tutti i rischi di lesioni a te stesso.

Comments