Скачать с ютуб Как быть психически здоровым человеком? — Коллекция на ПостНауке в хорошем качестве

Как быть психически здоровым человеком? — Коллекция на ПостНауке

Как психологи определяют психическое здоровье? Где проходит граница между нормной и патологией? Почему важно уметь говорить «нет»? К чему может привести избегание негативных эмоций? ПостНаука собрала коллекцию главных материалов по теме. 00:00 Критерии психического здоровья 10:20 Психическая норма и патология 23:05 Психология решения личностных проблем 34:34 Понимание психики другого человека 49:08 Механизмы самоутверждения личности 01:04:11 Механизмы регуляции эмоций 01:15:08 Оценка эффективности психотерапии ПостНаука — образовательная платформа для тех, кто считает научное мышление главным инструментом познания себя и мира. Поддержать нашу работу можно: — на платформе Patreon (для международных карт):   / postnauka   — в Boosty (для российских карт): https://boosty.to/postnauka Следите за нами в социальных сетях: VK: https://vk.com/postnauka FB:   / postnauka   X: https://x.com/postnauka_org Одноклассники: https://ok.ru/postnauka Telegram: https://tx.me/postnauka