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營養膠囊｜眼睛乾澀疲勞！乾眼症吃什麼？乾眼症的原因、症狀？乾眼症要補充什麼食物來保養？｜育群營養師

Hi 我是育群營養師 歡迎你收看這支影片 在茫茫影片海中，下一次你可能很難再看到我的影片 如果你對營養健康知識與實用飲食技巧有興趣，趕快先訂閱起來！ 給生活加點營養！ 眼睛乾澀疲勞！乾眼症吃什麼？乾眼症的原因、症狀？乾眼症要補充什麼食物來保養？ 歡迎來到育群營養師～給生活加點營養！ 眼睛乾、眼睛澀 竟然是大家心中健康困擾的第四名 不管你是常常眼睛乾澀不舒服 還是已經有乾眼症了 這集影片跟你分享 對乾眼不適、角膜健康還有淚液分泌都有幫助的飲食營養 影片時間軸： 0:00 眼睛乾澀吃什麼？ 0:34 乾眼症的症狀 1:05 乾眼症的原因 1:20 更容易得到乾眼症的人 1:54 眼睛乾澀、乾眼症的營養補充 2:22 乾眼症吃魚油有效嗎？ 4:31 眼睛神經痛補充什麼？ 6:23 花青素的效果 6:57 眼睛乾澀、乾眼症的飲食保養 7:43 眼睛乾澀可以熱敷嗎？ 希望這支影片對你有幫助 記得分享給需要的家人朋友 有任何疑問的話，都歡迎底下留言跟我說 部落格文字版本： https://www.dietitianyc.com/index.php... 追蹤FB：  / dietitianyc   追蹤IG：  / dietitian.yc   更多文章在這裡 官網：https://www.dietitianyc.com/ 聯繫我： [email protected] #眼睛 #眼睛乾澀 #乾眼症 #dryeyes #dryeyetreatment #dryeye #營養師 #育群營養師生活加營養 #dietitian #dietician #nutrition #nutritioncoach #nutritionaltherapy