Скачать с ютуб SUPEREFFEKTIVT TRÄNINGSPASS för hela kroppen - maxa din uthållighet в хорошем качестве

SUPEREFFEKTIVT TRÄNINGSPASS för hela kroppen - maxa din uthållighet

Häng med på detta härliga passet på 27 minuter där vi kör på och har väldigt korta pauser. Du tränar igenom hela kroppen och får även konditionsträning. Det ultimata passet helt enkelt :) Skriv gärna i kommentarerna vad du tycker! Happy workout! .......................................................................... Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Nedan följer lite tips och länkar till mer träning och inspiration. TIPS PÅ STRETCHING 5 minuter:    • STRETCHING på 5 minuter - perfekt avs...   14 minuter dynamisk stretching med röst:    • 14 MINUTER dynamisk stretching/rörlig...   LÄNKAR/SOCIALA MEDIER BUTIK med färdiga träningsupplägg: www.sandrafriberg.se INSTAGRAM:   / sandra.friberg   TIK TOK: sandra.friberg Hemmaträningsgrupp på Facebook:   / hemmatraningar   MEDLEMSKAP - lås upp mer träning och inspiration på kanalen Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på YouTube så jag kan fortsätta inspirera med träning:    / @sandrafribergs