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프리다이빙을 처음 시작하는 분들을 위한 프렌젤 이퀄라이징 강습영상입니다. 이미 기초를 이해하신 분들을 위해 더보기란에 필요한 부분만 보실 수 있도록 해두었습니다. 00:00 압력평형이 필요한 이유? 02:54 얼굴속의 구조와 명칭 05:14 이퀄라이징 원리와 종류 08:44 프렌젤 실행 시 모습 (애니메이션) 10:17 프렌젤 실습 15:08 프렌젤 실습에서 체크포인트 18:10 프렌젤이 안되는 경우 21:40 연구개 테스트 27:02 성문을 잘 막지 못하는 경우 처음 프렌젤 이퀄라이징 방법을 접하고 연습하는 분들의 기준에 맞춰져 있습니다. 프리다이빙 강습문의 카카오 오픈톡 : 에코다이버스