У нас вы можете посмотреть бесплатно POLE CONDITIONING & STRENGTH WORKOUT [BEGINNER] или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Hey guys enjoy this 30 minute workout on the pole to build upper body and core strength on the pole. This is a beginner level work out. This is safe to complete multiple times a week. This workout is more endurance based so we keep reps high and rest time low. #poledance #learntopoledance #pole Free pdf download of workout - https://mailchi.mp/82df8f681f57/free-... Website: pengpoledance.com Ig: @pengpoledance