Скачать с ютуб Mijn vegan eetdagboek ♥ Hoe kom ik aan mijn eiwitten? ♥ Zonderzooi в хорошем качестве

Mijn vegan eetdagboek ♥ Hoe kom ik aan mijn eiwitten? ♥ Zonderzooi

In deze 'What I eat in a day' vlog laat ik je zien wat ik op een dag eet. Hierbij vertel ik jullie hoe ik aan mijn eiwitten kom en hoe ik dit over een dag verdeel. Veel kijkplezier! Blog ♥ http://www.zonderzooi.com Instagram ♥   / zonderzooi   Facebook ♥   / zonderzooi   Recept vegan avocado pesto: https://zonderzooi.com/2018/03/15/veg... Recept pasta met avocado pesto Ingrediënten voor 2 personen 100 gram volkorenpasta 200 gram cherrytomaten 4 eetlepels avocado pesto 160 gram vegetarische kipstukjes Scheutje sojasaus Handje rucola Extra pijnboompitjes ter garnering 1. Verwarm de oven voor op 200˚C. Gebruik je een airfryer? Sla deze stap dan over. 2. Maak de avocado pesto zoals beschreven in het recept. 3. Doe de tomaatjes 15 minuten in de airfryer op 160 graden of 30 minuten in de voorverwarmde oven. 4. Kook de pasta zoals beschreven op de verpakking. Breng op smaak met zout. 5. Doe een scheutje olijfolie in de pan en bak de vegetarische kipstukjes in 5 minuten gaar. Breng op smaak met sojasaus. 6. Giet de pasta af en meng deze daarna met de avocado pesto. Garneer met rucola, tomaatjes, vegetarische kip en extra pijnboompitten. Enjoy! Muziek Song: Fredji – Flying High (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Fredji - Flying High (Vlog No Copyrig...   Song: Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Fredji - Happy Life (Vlog No Copyrigh...   Song: Fredji - Welcome Sunshine (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Fredji - Welcome Sunshine (Vlog No Co...   Song: Oshóva - Mountain's Lullaby (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Oshóva - Mountain's Lullaby (Vlog No ...