Скачать с ютуб видео 如何摆脱抑郁情绪？附书单推荐（How to overcome depressive emotions? Recommended book list included）

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 如何摆脱抑郁情绪？附书单推荐（How to overcome depressive emotions? Recommended book list included） в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 如何摆脱抑郁情绪？附书单推荐（How to overcome depressive emotions? Recommended book list included） или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 如何摆脱抑郁情绪？附书单推荐（How to overcome depressive emotions? Recommended book list included） в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

如何摆脱抑郁情绪？附书单推荐（How to overcome depressive emotions? Recommended book list included）

这个视频推荐一份书单，帮助大家走出焦虑或抑郁情绪，告别精神内耗。目录 00:00 开场白 01:31 《抑郁症自救手册》 03:09 《ACT就这么简单》 05:43 《伯恩斯焦虑自救手册》如果你喜欢这个视频，也许这些你也感兴趣：精力管理｜如何优化你的工作流 • 精力管理｜如何优化你的工作流？（Energy Management | H... 时间管理书单推荐 • 这4本时间管理书对我帮助很大（Share 4 books on time ... 改变认知的3本英文书推荐 • 英文书单｜这3本书治愈了低谷时的我 + wallesAI工具分享本期视频文稿： https://mp.weixin.qq.com/s/yQ9qvm-1IY... 如果你想更多地看到我公众号：即凉我的社群：【即凉的星星之火】https://t.zsxq.com/0fVNpQR8c 我的播客：「即凉的个人日记」（喜马拉雅、苹果博客、小宇宙均可）微博：【即凉Lion】https://weibo.com/SuperLiooon BiliBili：【即凉】https://b23.tv/EOm9ZQ 我使用的设备：拍摄相机：SONY a6400 + Sigma 30mm F1.4 DC DN 话筒：罗德wireless go 键盘：Keydous Nj80

Comments