Скачать с ютуб ПОЛЮБИТЬ БЕГ - ЭТО ПРИВЫЧКА! Как начать бегать без насилия над организмом? в хорошем качестве

ПОЛЮБИТЬ БЕГ - ЭТО ПРИВЫЧКА! Как начать бегать без насилия над организмом?

Instagram   / k.hristi   Telegram https://t.me/+31G7g0xtf1YxODAy OBRANI crew https://obranicrew.com/ SENIOR SMM https://senior-smm.com/ Вы тоже часто видели всех этих счастливых бегающих людей по утрам и думали, что с вами не так и почему у вас так не получается? Спешу вас обрадовать, что вы в этом не одиноки! Многие из нас испытывают сложности в развитии любви к бегу, но это не значит, что мы не можем научиться наслаждаться этим занятием. Сегодня я поделюсь своими главным лайфхаком, который поможет полюбить бег без насилия над собственным организмом Раскрываю секрет в этом видео: 00:00 Как я начинала бегать 00:23 Как полюбить бег? 01:17 Мой оптимальный темп 02:22 Роль бега в моей жизни 03:43 Выводы Смотрите мои прошлые видео:    • Что вам мешает СТАТЬ БОГАТЫМИ? Влияни...   Что вам мешает СТАТЬ БОГАТЫМИ? Влияние ДЕТСКОЙ ПОЗИЦИИ на отсутствие денег и личной жизни    • Я нічого не хочу. Де брати енергію? Я...   Я нічого не хочу. Де брати енергію? Як бути жіночною та не вигорати?    • Неправильные мечты. Как ставить цели,...   Неправильные мечты. Как ставить цели, чтобы масштабироваться    • Виконувати не свої обов’язки — злив е...   Виконувати не свої обов’язки — злив енергії та коштів    • Щасливе життя — це як? Я в моменті. Т...   Щасливе життя — це як? Я в моменті. Теорія останнього разу