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【うつ病×休職】”復職準備ができている自分”をイメージすることから始めよう! 2 года назад


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【うつ病×休職】”復職準備ができている自分”をイメージすることから始めよう!

★脱うつに役立つプログラム動画をLINE登録者限定でプレゼント中★公式LINEの登録はこちら →  https://lin.ee/9xdVlEy ▶前回動画:“今の自分の状態”を知るためのチェックポイント教えます!    • 【うつ病×再発予防】“今の自分の状態”を知るためのチェックポイント教えます!   🗣️動画内で話している「リヴァトレ」とは? https://liva.co.jp/service/training?u... ~うつなどのメンタル不調の方向けのトレーニングサービス「リヴァトレ」では、無料見学・無料体験を実施中です~ 【チャプター】 00:00:00 今回のテーマ「復職準備が整った自分を想像するワーク」 00:00:13 ワークに取り組む2つのメリット 00:00:23 復職準備における目標や理想を書き出してみよう 00:00:59 「いきなり書き出すのが難しい...」という方は、、、 00:01:42 具体例はこちら 00:01:58 まとめ:復帰に向けた目標を設定するメリットとは? 00:02:34 特典つき!公式LINEのご紹介 💡 現在、休職中・休職検討中の方向け:おすすめ動画 ▶うつ病と仕事を両立する5つのポイント【うつ病×克服】    • 【うつ病×仕事】働きながらうつ病の克服を目指したい方へ。両立するうえで押さ...   ▶休職期間を決める3つのポイント【うつ病×仕事ができない】    • 【うつ病で仕事ができない時に】休職期間を決める3つのポイント   ▶復職の際、会社に求められる3つの条件とは?【うつ病×休職】    • 【うつ病で休職中】復職面談が不安な方へ。会社が求める“3つの条件”とは?   ★脱うつチャンネルでは、うつ病などメンタル不調でお困りの方に「社会復帰に役立つ情報」を、短く!見やすく!簡単に!動画でお伝えしております☺ 今後も見やすいチャンネルを作っていきたいと思いますので、ぜひぜひチャンネル登録・コメント・評価をお願いいたします! ↓チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCNEz... ★動画内に出てくるキャラクター「そいまる」のLINEスタンプも好評発売中 https://line.me/S/sticker/16745948 #うつ病 #仕事 #休職 ■動画監修 ・四谷 健太郎(株式会社リヴァ 臨床心理士)

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