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時短！簡単！電子レンジレシピ5選を紹介🍽【きちんとキッチンbydaiei】

時短！簡単！電子レンジレシピ5選を紹介🍽 ①『レンジで簡単！こねずにできるハンバーグ』 【参考】 1人当たり単価 321円(調味料除く) 1人当たりカロリー 540kcal 【材料…２名分】 合挽肉…300g 玉ねぎ（薄切りにしたもの）…1/2個 フライドオニオン…大さじ2 フライドガーリック…大さじ1 スライスチーズ…2枚 ベビーリーフ…適量 ミニトマト…４個 ☆ ケチャップ、とんかつソース…各大さじ2 ☆ 塩・こしょう…各適量 【手順】 1.耐熱皿にクッキングシートを敷き、薄切りにした玉ねぎを敷き、挽肉を10㎝の円形になるように形作り、上にのせる。 2.☆を合わせておく。 3.1に塩・こしょうを振り、フライドオニオン、フライドガーリックをのせ☆をまわしかける。 3.ラップをせずに電子レンジ（600W）で6分加熱する。スライスチーズをのせ、更に2分加熱す る。 4.3を器に盛り、ベビーリーフ、ミニトマトを添える。 #ダイエー #イオンフードスタイル #きちんとキッチン #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #おうちごはん #スーパー #料理初心者 #料理好きと繋がりたい #新米ママ #ワーママ#節約料理 #まとめ #電子レンジ #レンチン ＃時短レシピ ＃時短料理 ＃簡単レシピ