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Corregir la CABEZA ADELANTADA (3 ejercicios que deberías hacer todos los días)

Te enseño los 3 mejores ejercicios para corregir la postura de la cabeza adelantada. Tener una joroba, los hombros caídos o la cabeza adelantada es uno de los problemas más frecuentes en la actualidad. Muchos se preguntan que ocasiona este desequilibrio muscular, cómo corregirlo y necesitan más información al respecto, precisamente en este video te enseño 3 ejercicios que deberías realizar con frecuencia. 0:00 Intro 0:21 Los músculos del cuello 1:57 Ejercicio #1 3:50 Ejercicio #2 5:53 Ejercicio #3 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬MI INSTA ▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜ Mi Instagram : / julien_lepretre_ ▬▬▬▬▬ MI BLOG ▬▬▬▬▬ ➜ Mi Blog : https://www.elmetodofuncional.com/ ▬▬▬▬▬ MIS MEJORES VIDEOS ▬▬▬▬▬ ➜ Suscribirse a mi canal : / @julienlepretre 🚀 ➜ Cómo descomprimir TU COLUMNA: • Cómo descomprimir TU COLUMNA : 4 ejer... ➜ 3 Mejores Ejercicios Para El Síndrome Piramidal: • 3 Mejores Ejercicios Para El Síndrome... ➜ Dolor de HOMBRO: 5 ejercicios para el manguito rotador: • Dolor de HOMBRO: 5 ejercicios para el...

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