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라이스페이퍼 중 단연 최고!! "OOO" 넣어 먹으면 5kg는 쉽게 빠져요 바삭쫀득 식감이 끝내줌👍

다이어트에 좋은 건강한 재료들을 넣어 바삭쫀득하고 아삭아삭함까지 느낄 수 있는 식감 좋은 라이스페이퍼 요리 만들기. #라이스페이퍼#다이어트#도시락반찬 계량은 계량 스푼과 계량 컵 기준입니다. 계량스푼 1큰술 = 15ml 일반숟가락 1스푼 = 10~12ml 계량스푼 1작은술 = 5ml 계량컵 1컵 = 200ml 종이컵 1컵 = 180~190ml 재료 닭가슴살 200g 양파 1/2개 당근 약간 파프리카(빨,노) 1/3개 청양고추 3개 깻잎 5장 계란 1개 전분가루 4큰술 소금 1/4작은술 닭고기양념: 진간장 2/3큰술, 설탕 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 후추 와사비장: 진간장 1큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술, 와사비 1/2큰술 Ingredients Chicken breast 200g 1/2 onion A bit of carrot. 1/3 of paprika (red, yellow) 3 hot peppers 5 perilla leaves 1 egg 4 tablespoons starch powder 1/4 teaspoon salt Chicken Seasoning: 2/3 tablespoons soy sauce, 1/2 tablespoon sugar, 1/2 tablespoon minced garlic, 1/2 tablespoon sesame oil, pepper Dip sauce: 1 tablespoons soy sauce, 1 tablespoons vinegar, 1 tablespoons sugar, 1/2 tablespoons wasabi midsummer sky Kevin MacLeod의 Midsummer Sky은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다. 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/