Скачать с ютуб Faltam-te as Forças Durante as Provas? | Segredos do Ciclismo в хорошем качестве

Faltam-te as Forças Durante as Provas? | Segredos do Ciclismo

Segue o nosso trabalho em: » https://segredosdociclismo.com Nossa loja online: » https://getcycling.pt Conhece melhor a nossa equipa em » https://scbiketeam.com Faltam-te as forças no dia da corrida? A falta de força durante as competições é um sintoma frequentemente apresentado pelos ciclistas amadores. Contudo, muitas vezes essa falta de força traduz-se numa falta de eficiência energética. Isso acontece muitas vezes, principalmente devido a 2 erros comuns que os ciclistas cometem antes mesmo de iniciar a prova. Confere tudo no vídeo desta semana. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔴 Queres ser um parceiro do canal? Envia email para: » [email protected] ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👓 Cursos de Treino de ciclismo da nossa Academia: 🔶 https://segredosdociclismo.com/cursos ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔴 Inscreve-te no canal do Segredos do Ciclismo no Youtube: Link » https://segredosdociclismo.com/youtube - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💎 Acompanha o Segredos do Ciclismo 💎 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • Blog » https://getcycling.pt/blog • Youtube » https://segredosdociclismo.com/youtube • Facebook »   / segredosdociclismo   • Instagram »   / segredosciclismo   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- !? Pesquisas comuns sobre falta de forças durante as provas: 1. Sente as pernas bobas durante as provas? 2. Porque sinto que não rendo nas provas? 3. Qual o descanso ideal a fazer antes de uma prova? 4. Porque me sinto sem ritmo na prova? 5. Como melhorar o meu rendimento? #treino #précompetição #ritmodecorrida #intensidade #competição #preparação #planejamento #energia #metabolismo