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EPISÓDIO 22 - MULHERES 50+ E ESPORTES

Neste episódio, convidamos Ana, uma mulher incrível que superou diversos desafios ao longo da vida, incluindo o diagnóstico de diabetes tipo 2 e as dificuldades de manter uma rotina saudável com a correria do dia a dia. Ela compartilha sua trajetória de transformação, passando pela prática de esportes como judô e canoagem havaiana, e como essas atividades ajudaram a melhorar sua qualidade de vida. Junto a ela, Renata conta sua experiência com atividades físicas e o impacto positivo que elas tiveram em sua vida pessoal e familiar. Renata é deficiente visual, pois possui retinose pigmentar, uma doença degenerativa progressiva. Ela compartilha sua história como atleta paralímpica, competindo nos 800m rasos T11. Renata é campeã mundial, medalhista de prata no Pan de Toronto, no Canadá, e participou das Paralimpíadas do Rio de Janeiro em 2016. Juntas, discutimos a importância da disciplina, da determinação e de manter o foco, mesmo com os desafios da idade. Siga o canal para ouvir histórias reais de mulheres inspiradoras que, assim como Ana e Renata, estão transformando suas vidas e provando que nunca é tarde para começar! ------------- Apresentadora: Alessandra Lyrio —   / ale50mais_   Convidadas: Ana Rodrigues —   / anarodrigues.07   Renata Bazone — https://www.instagram.com/renata_bazo... ------------ 🎧 Acompanhe a playlist 'Mulheres de 50+' para mais histórias inspiradoras como estas. ‌ PodAlê? Claro que pode!