Скачать с ютуб Gebelik Şekeri Olanlar Nasıl Beslenmelidir? - Op. Dr. Burcu Karamürsel в хорошем качестве

Gebelik Şekeri Olanlar Nasıl Beslenmelidir? - Op. Dr. Burcu Karamürsel

Gebelikte şekeri düşüren yiyecekler ya da daha doğru bir tanımla kan şekerini dengeleyen yiyecekler tercih edilmelidir. https://www.burcukaramursel.com/gebel... Op. Dr. Burcu Saygan Karamürsel - Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı #gebelikşekeri #gebelikşekerindebeslenme Gebelik Şekeri Varsa Ne Yapmalı? Gebelik şekeri yüksek çıkanlar için multidisipliner yaklaşım önerilir. Gebelik şekeri mümkünse Perinatoloji uzmanı, endokrinoloji uzmanı, diyetisyen, diyabet hemşiresi, spor için bir eğitmeninden oluşan bir takım tarafından takip ve tedavi edilmelidir. Gebelik Şekeri Olanlar Nasıl Beslenmelidir? Gebelik şekeri diyet listesi, bir diyetisyen eşliğinde uygulanmalıdır. Karbonhidrat, protein, yağ oranları dengelenmiş ve kaloriler hastanın gebelik öncesi kilosuna göre özel olarak hesaplanmış olmalıdır. Günlük kalori ihtiyacını üç ana öğün ve en az iki ara öğüne bölünerek tüketilmesi önerilir. Hamilelikte şekeri düşüren yiyecekler ya da daha doğru bir tanımla kan şekerini dengeleyen yiyecekler tercih edilmelidir. Örneğin karbonhidrat grubunda basit şekerler yerine kompleks karbonhidratlar tercih edilmelidir. Basit şekerler tatlı, hamurişi, aburcuburlarda bulunurken kompleks karbonhidratlar ise tam buğday, baklagiller, bezelye, mısır gibi sebze kaynaklı şekerlerde bulunur. Randevu İçin; ☎ (0312) 219 22 33 Bizlere Buradan da Ulaşabilirsiniz Instagram:   / opdrburcukaramursel   Facebook:   / opdrburcukaramursel   Kanalıma Abone Olabilirsiniz:    / burcukaram%c3%bcrsel   Klinik Adresimiz: https://goo.gl/maps/v47JozHSk537Enny8