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Beginners 4 फीट high jump कैसे करे ..? | belly से 4 फीट हाई जम्प कैसे करे | high jump technique |

जय हिंद दोस्तों इस वीडियो में हमने हाई जम्प के बारे में बताया है कि एक bignner किस तरह से बेली हाई जम्प कर सकता है और हमने इस वीडियो में सभी बेसिक चीज़ों के बारे में बताया है कि बेली जम्प सीखने के लिए आपको किन किन चीज़ों का ध्यान रखना है इस वीडियो को देखने के बाद आपके सारे doubt क्लियर हो जाएँगे | वीडियो के कमेंट बॉक्स में कमेंट करके ज़रूर बताना की वीडियो कैसी लगी अगर अच्छी लगे तो लाइक शेयर ज़रूर करे और चैनल को सब्सक्राइब भी ज़रूर करे । धन्यवाद! Join academy call & whtsapp on :- 9971576784 Mukherjeenagar ,delhi Coach:- Rohit Rao (Silver Medalist) #highjumptips #beginners #belly_technique #physicaltraining #rpfconstable #delhipolice #girlsphysical #highjumptips #ssccpo2024 #physicaltraining #bihardaroga #jailwarder #ssccpo2024 #physicaltraining #longjump #technique #basic #delhipoliceconstable #physical #physicaldate #notice #ssccpo #physicaltraining #ssccpomedical #sscgdmedical #physicaltraining #weightloss #knockknees #mukherjeenagar #delhipolice #besttrainers #girlsrunning Ssc cpo physical training Bihar daroga physical training Delhi police constable Physical ssc gd physical ssc gd physical training delhi police headconstable ministerial delhi police awo/tpo delhi police driver physical training in delhi best training centre SSC CPO Physical training CAPF physical training Delhi police headconstable physical athelete training running Long jump techniques high jump techniques Follow on Instagram id & Facebook page👇 Instagram id:- https://www.instagram.com/invites/con... Facebook page:-   / strength-physical-academy-100766734842215