У нас вы можете посмотреть бесплатно Быстрый завтрак. Яичный ролл или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Удобный, быстрый белковый завтрак, на который не надо тратить много времени, но заряда которого хватит на полдня! Итак, берём из расчета на 1 ролл (чтоб 1 человек был рад до обеда): Яйца - 3 шт. (у меня первой категории); Грибы (у меня вешенки, но можно и шампиньоны) - 50-70 гр.; Ветчина/отварная курица - 2 ломтика; Сыр плавленый - 1 ломтик; Сыр мягкий - 2-3 ломтика; Зелень, специи по вкусу. Готовить на медленном огне под крышкой 10-15 минут.