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ベンチプレス10RMに挑戦！初心者が実践した簡単な強化方法。たった20日で山本俊樹が10人分に！？
3 года назад
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ベンチプレス10RMに挑戦！初心者が実践した簡単な強化方法。たった20日で山本俊樹が10人分に！？
ウエイトリフティング選手の山本俊樹のベンチプレス10RMに挑戦の様子の動画です！ 20日前に１RMに行った135KGに動画です。 【ついに禁断のトレーニングを解禁！！！山本俊樹がベンチプレスに挑戦】 • ついに禁断のトレーニングを解禁！！！山本俊樹がベンチプレスに挑戦 動画にイイねと思った方は チャンネル登録と高評価ボタンよろしくお願いします。 ▼山本俊樹SNSアカウント 【Facebook】 / 山本俊樹-toshiki-yamamoto-alsokweightlifting-1... 【Twitter】 / toshito400 【Instagram】 https://www.instagram.com/toshikis170... ▼撮影場所・BLACK SHIPS 【HOME PAGE】 https://www.black-ships.com/ 【YouTube】 / blackshipsyoyogi 【Instagram】 https://www.instagram.com/blackships_...
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