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【余裕はつくれる】普段の行動や思考パターンをノートに書くだけで余裕のある日々へ⏰✨
3 недели назад
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【余裕はつくれる】普段の行動や思考パターンをノートに書くだけで余裕のある日々へ⏰✨
ホテルステイで 「余裕」について考えました📖🖊️ 皆さんは どんな時に余裕があると感じますか？ 余裕が無いと意味付けている 思い込みに気づけたら たとえその行動をしても すぐに対策すればいいだけの話❣️ 高い場所から ノートタイムで自分を深めると いつもの世界が忙しそうで 小さく見えますよ 非日常から見た自分を ノートに記録しておくことは とってもオススメです🥰 #ノートの中身 #ノート術 #自己理解 #保育士ママ #文房具好き
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