У нас вы можете посмотреть бесплатно О депрессии и тревоге // Рассказывает доцент департамента психологии ВШЭ Алена Золотарева или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
В новом выпуске рубрики «Разговор с экспертом» мы говорим о важности ментального здоровья и о том, каким расстройствам может быть подвержен современный человек. Чем депрессия отличается от тревожности? Что такое соматизация и киберхондрия? Какие техники психологической самопомощи наиболее эффективны? На эти и другие вопросы отвечает доцент департамента психологии НИУ ВШЭ Алена Золотарева Таймкоды: 00:00 — Вступление 01:45 — Как понять, что перед вами квалифицированный психолог 02:25 — О проблемах психотерапии 02:44 — Что такое соматизация 03:55 — Как распознать депрессию и тревожность 05:15 — К чему приводит тревожность 06:26 — Как заметить депрессию у близких 07:38 — Что такое киберхондрия 11:11 — О критериях психологического благополучия 13:58 — Есть ли у стресса лицо 14:48 — О техниках психологической самопомощи 17:30 — Что является причиной психологических травм 19:48 — Что такое руминация и чем она опасна? 21:40 — Что почитать на тему психологии