У нас вы можете посмотреть бесплатно Odcinek szyjny - jak o niego zadbać? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Problemy z odcinkiem szyjnym, występują najczęściej w momencie, kiedy jeden z odcinków znajdujących się poniżej wychodzi poza swoją oś. Powoduje to kompensacje, które najczęściej wysuwają głowę w przód doprowadzając do dolegliwości bólowych w odcinku szyjnym. Aby kontrolować ustawienie głowy podczas wykonywania ćwiczeń, należy zastosować zasadę "dwóch dłoni", która kontroluje ustawienie podbródka względem klatki piersiowej. Jak powinny wyglądać ruchy zgięcia i wyprostu w odcinku szyjnym oraz jakie błędy zostają najczęściej popełniane, dowiecie się w dzisiejszym odcinku. Zapraszamy do oglądania oraz odwiedzania Naszych stron: Rehabilitacja: https://biernat.co/ Szkolenia: https://rozumcialo.pl/ Facebook: / rozumcialo Instagram: / biernat.sportirehabilitacja