Скачать с ютуб 320. 머리부터 발끝까지 혈액순환, 하루 피로를 확 풀어주는 잠자기전 10분 운동ㅣ한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태 원장 | ft 부부한의사 в хорошем качестве

320. 머리부터 발끝까지 혈액순환, 하루 피로를 확 풀어주는 잠자기전 10분 운동ㅣ한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태 원장 | ft 부부한의사

건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요! 온종일 열심히 일하고 잠자기전 하루의 피로를 풀고, 혈액순환에 좋은 운동이 있습니다. 고혈압, 두통, 불면, 종아리쥐, 하지부종, 수족냉증에 특히 좋습니다. 잠자기전 10분 동안 누워서 4가지 운동을 해보세요. 뒷목마사지, 손끝치기, 발목펌핑, 발끝치기 좋습니다. 다음날 아침이 상쾌합니다. #혈액순환#피로회복#부부한의사#피로#폼롤러#발끝치기#발목펌핑#손끝치기#뒷목마사지#노원다담한의원#다담에스한의원 📍 예약전화 ; 02 949 3900 / 02 949 3980 📞네이버 예약가능 ; 노원다담한의원 검색 📍 노원다담한의원 블로그 ▶https://blog.naver.com/dadamn1 🗺️노원다담한의원 (네이버지도) ; https://map.naver.com/p/entry/place/1... 🗺️ 다담에스한의원 (네이버지도) ; https://map.naver.com/p/entry/place/1...