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MA ROUTINE POUR ETRE EFFICACE TOUTE LA JOURNEE (et même la nuit)

Cette semaine je voulais vous partager ma routine pour être efficace toute la journée. Mes rituels et mes habitudes pour vaincre la procrastination et gagner en productivité. GAME CHANGER ! 💖 Rejoignez Potion de Vie pour bénéficier d'avantages exclusifs :    / @potiondevie   🙏 Soutenez mon travail sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/potiondevie 📘 Tous mes livres sont ici : https://www.potiondevie.fr/mes-livres/ 👊 Pour télécharger mon guide gratuit : https://www.potiondevie.fr/memoire-ex... Chapitres Intro 0:00 Présentation 1:15 Routine étape 1 2:02 Routine étape 2 2:55 Routine étape 3 3:55 Routine étape 4 6:01 Routine étape 5 7:47 Améliorer encore ma routine ? 9:17 *** Je m'appelle Jean-Yves Ponce et je suis le créateur de la chaîne Potiondevie, issue du blog https://potiondevie.fr Je suis spécialiste de la mémorisation et de la concentration. Mon but est de vous aider à devenir plus "intelligent" au sens large, donc si vous êtes curieux.se de vous améliorer, de découvrir comment le cerveau fonctionne, comment on apprend plein dechoses vite et bien, et que vous souhaitez des conseils efficaces qui vous serviront tout au long de votre vie scolaire et pro, alors vous êtes au bon endroit !! J'ai crée la chaîne que j'aurai bien aimé avoir, avec des techniques concrètes, efficaces, qui donnent des résultats très rapidement, Je suis également auteur de plusieurs best-sellers sur les sujets :suivants : - Mémoire - Concentration - Créativité - Confiance - Organisation - Développement personnel - Motivation Vous pouvez consulter mes publications sur ma page auteur sur Amazon : https://amzn.to/2H8LSy2 Abonnez-vous et appuyez sur la cloche pour être prévenu(e) des nouvelles vidéos, car je préfère vous prévenir : mon rythme de production est INTENSE ! Je suis un passionné, et j'ai à coeur de partager tout ce que je sais, tout ce que j'ai appris au travers de livres extraordinaires, d'années de formations auprès des plus grands. *Vous rêvez de vivre de votre plume ou de votre talent créatif ? Dans ce cas, c'est sur Instagram qu'il faut me suivre ! J'y poste toute mon activité d'auteur, avec de très belles photos, et mes lectures du moment, ainsi que plein de conseils :   / jeanyvesponce   Enfin, si vous voulez rejoindre ma communauté, sachez que la page facebook de Potiondevie est très active et regroupe mes dernières actualités :   / potiondevie   Abonnez-vous !